Obezite

Obezite Nedir?

Halk arasında “fazla kilolu” olarak da bilinen obezite, vücutta sağlığı da etkileyen aşırı yağ birikimidir. Yağ hücreleri, tüm vücut sistemini etkileyen hormonal ve kimyasal maddeler üretir. Bu maddelerin bazıları iştahta bir artışa, tokluk hissine ve dolayısıyla obezitede bir artışa neden olur. Kilo artışı sağlığımız için büyük bir tehlikedir. Genellikle hareketlerin kısıtlanmasına yol açar ve maalesef ciddi hastalıkların bir nedenidir.

Obezite Nedenleri Nedir?

Obezite çoğunlukla kalori diyeti ve günlük yaşamda hareketsiz insanlarda görülür. Bunun yanısıra genetik yatkınlık, altta yatan endokrin hastalıklar yada psikiyatrik bozukluk ve kullanılan antipsikotik ilaçlar gibi birçok farklı neden de kaynaklanabilmektedir. İçinde bulunduğumuz çağda ve sürekli gelişen teknolojide artık kas gücüne günden güne ihtiyaç duyulmuyor. Özellikle toplu ya da özel ulaşım, obezitenin giderek yaygınlaşmasında büyük bir rol oynuyor. Modern yaşam tarzı ve özellikle büyük şehir hayatı insanlar için bir dezavantaj oluşturmaktadır. Günlük yaşantımızda yemek için ayırdığımız zaman çoğunlukla sınırlıdır. Bu nedenle de yemek seçiminde fast food tarzı yiyeceklere yönelmek kaçınılmazdır. Çeşitli çalışmalara göre, obezitenin kalori ve yağlı beslenme nedeniyle yayıldığı bilinmektedir.

Obezite Kaynaklı Hastalıklar Nelerdir?

Obezite kaynaklı başlıca hastalıklar;

Vücut Kitle İndeksi

Obeziteyi hesaplamak için vücut kitle indeksi (VKİ) kullanılır. Bu, kilogram cinsinden vücut ağırlığının ve metre kare cinsinden (kg/m²) vücut boyuna oranından kaynaklanır. Vücut kitle endeksinin sonuçlarına göre, 30’dan fazla VKİ olan kişilere obez, 40’ın üzerinde patolojik olarak obez ve 50’den fazla süper obez olarak adlandırılır. Yaş ve cinsiyet dikkate alınarak detaylı bir vücut kitle indeksi ile kilo, yağ yüzdesi ve bel çevresinin normal aralıkta olup olmadığı belirlenebilir.